आंखों में जलन के कारण और उपाय

आंखों में जलन होने के कारण और उपाय 

1. धूप और धूल: बाहर बढ़ती हुई धूप और वायुमंडलीय प्रदूषण आंखों को इर्रिटेट कर सकते हैं।

  

2. अलर्जी: आंखों को आसपास के पर्यावरण की किसी चीज से एलर्जी हो सकती है, जिससे जलन होती है।

3. आँसू: बहुत ज़्यादा आँसू, रोना या उल्लास की स्थिति में भी जलन हो सकती है।

4. कंटैक्ट लेंस: अगर लोग अच्छी तरह से कंटैक्ट लेंस का ध्यान नहीं रखते, तो उन्हें जलन हो सकती है।

5. आंखों की सूजन:  इन्फेक्शन, ब्लॉकेज या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं आंखों में जलन का कारण बन सकती हैं।

6. प्रदूषण के कारण: इस समय कई शहरों में प्रदूषण अपने उच्च स्तर पर रहता है जिसके कारण आंखों में जलन स्वाभाविक है।

उपाय

1. आँखों को धोना: साफ पानी से आँखों को धोना जलन को कम करने में मदद कर सकता है।

2. आँखों को ठंडा करना: ठंडे पानी के कॉम्प्रेस से आराम मिल सकता है।

3. आँखों को सुरक्षित रखें: बाहर निकलते समय सुरक्षा के लिए चश्मा या सनग्लास पहनना फायदेमंद हो सकता है।

4. खीरे का उपयोग: आंखों की जलन को कम करने के लिए आप खीरे के स्लाइस को आंखों पर रख सकते हैं

यह जलन को कम कर देता है।

5. डॉक्टर से सलाह: अगर जलन बनी रहती है, तो डॉक्टर से सलाह लेना सुरक्षित होता है।