महिलाओं में हार्मोनल डिसबैलेंस होने के कारण
महिलाओं के शरीर में हार्मोनल इंबैलेंस होने पर इसके कई लक्षण नजर आने लगते हैं। इन लक्षणों को अक्सर महिलाएं इग्नोर कर देती हैं। कई बार महिलाएं इन लक्षणों के पीछे का असली कारण नहीं समझ पाती हैं। जिसके चलते उनकी परेशानी और बढ़ जाती है। शरीर के कई फंक्शन्स पर हार्मोन्स के उतार-चढ़ाव का असर होता है। खासकर महिलाओं के लिए हार्मोन्स का बैलेंस होना जरूरी है। पीरियड्स का हैवी होना, पीएमएस में दिक्कत, नींद आने में मुश्किल और भी कई संकेत हैं, जो अलग-अलग हार्मोन के उतार-चढ़ाव की ओर इशारा करते हैं। आगे हम इन इन लक्षणों के बारे में जानते हैं।
भार बढ़ना
हार्मोन चयापचय को विनियमित करने के साथ-साथ यह निर्धारित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं कि शरीर द्वारा ऊर्जा का उपयोग कैसे किया जाता है। जब शरीर अपर्याप्त मात्रा में थायराइड हार्मोन का उत्पादन करता है, तो हाइपोथायरायडिज्म होता है, जिससे वजन काफी बढ़ जाता है इसके अलावा, जिन महिलाओं को पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम) होता है, उनमें हार्मोन इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता की कमी दिखाई देती है। चूंकि यह हार्मोन रक्त शर्करा के नियमन से जुड़ा है, इसलिए इन महिलाओं को वजन बढ़ने का अनुभव होने की संभावना है एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट से आपको सामान्य से अधिक भूख लग सकती है, जिससे आप अधिक खा सकते हैं और वजन बढ़ सकता है।40 और 50 वर्ष की महिलाएं जो रजोनिवृत्ति में प्रवेश करने वाली हैं , उन्हें अनियमित मासिक धर्म का अनुभव होने की संभावना है, और यह सामान्य प्रक्रिया का हिस्सा हो सकता है। युवा महिलाओं के लिए, यह पीसीओएस का संकेत हो सकता है ।
तेज़ बहाव
एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि से गर्भाशय में फाइब्रॉएड का विकास हो सकता है । ये फाइब्रॉएड अक्सर मासिक धर्म के दौरान भारी रक्त प्रवाह का कारण होते हैं।
नींद न आने की समस्या
यदि आपको आरामदायक नींद लिए काफी समय हो गया है, तो यह हार्मोनल असंतुलन के कारण हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, अंडाशय द्वारा उत्पादित हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का कम नीद आने का कारण हो सकता है।
पेट में तकलीफ
एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के बदलते स्तर भी पाचन को प्रभावित कर सकते हैं। ये उतार-चढ़ाव आपके मासिक धर्म के दौरान होते हैं, यही कारण है कि कुछ महिलाओं को उस समय दस्त और सूजन की शिकायत होती हैं।
मिजाज
कम ऊर्जा स्तर के अलावा, हार्मोनल असंतुलन भी आपके महसूस करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। अक्सर सामने आने वाली भावनाओं में चिड़चिड़ापन और उदासी शामिल होती है। एस्ट्रोजेन के स्तर में परिवर्तन डोपामाइन और सेरोटोनिन जैसे रसायनों की रिहाई पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, जो आपको खुश महसूस होने से रोकता है।
योनि का सूखापन
जबकि कभी-कभी सूखापन सामान्य माना जाता है, अगर यह लक्षण अक्सर अनुभव किया जाता है तो स्पेक्ट्रम के निचले सिरे पर एस्ट्रोजन का स्तर एक कारण हो सकता है। इस प्रकार का हार्मोनल असंतुलन क्षेत्र में नमी को कम कर सकता है, जिससे आप काफी असहज महसूस कर सकते हैं।
स्तनों से स्राव
यदि आप न तो स्तनपान करा रही हैं और न ही गर्भवती हैं, लेकिन आपके निपल्स से दूधिया स्राव निकल रहा है, तो यह हार्मोन प्रोलैक्टिन के असामान्य स्तर के कारण हो सकता है। यह आपके शरीर के भीतर की ग्रंथियों, अर्थात् थायरॉयड और पिट्यूटरी ग्रंथियों से जुड़ी बीमारियों को दर्शाता है।
बालों का झड़ना
बालों का झड़नाएस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम होने से बाल पतले और कम चमकदार हो सकते हैं। ये गिरावट एण्ड्रोजन के स्तर में भी वृद्धि का कारण बनती है, जिससे रोम सिकुड़ जाते हैं और परिणामस्वरूप बाल झड़ने लगते हैं, जिससे समस्या और बढ़ जाती है।
ठंडे हाथ और पैर
जैकेट के बिना वातानुकूलित कमरे में रहने में आपकी असमर्थता हाइपोथायरायडिज्म का संकेत हो सकती है, खासकर यदि आपके आस-पास के अन्य लोग ठीक महसूस कर रहे हों। थायराइड हार्मोन का निम्न स्तर कई लक्षण ला सकता है, ठंडे हाथ और पैर अधिक आम लक्षणों में से एक हैं।
Post a Comment